CICLISMO e CICLOATIVISMO
2022 JÁ ESTÁ CHEGANDO AO FIM.

SOBREVIVEMOS À UMA PANDEMIA, NÃO SEM PERDAS E NÃO SEM TRISTEZA.

O CORONAVÍRUS MUDOU O MUNDO COMO O CONHECÍAMOS E FOMOS DE CEM A QUASE ZERO EM SEGUNDOS... O MUNDO INTEIRO QUASE PAROU COMPLETAMENTE... E NÓS COM ELE.

AS LIMITAÇÕES À NOSSA LIBERDADE NOS DESGASTARAM. NÃO FOMOS FEITOS PARA VIVER ISOLADOS MAS, POR MAIS DIFÍCIL E DESESPERADOR QUE TENHA SIDO, TIVEMOS LIÇÕES A APRENDER.

PODEMOS NOS RECONECTAR FISICAMENTE OUTRA VEZ, E SERÁ MELHOR DO QUE ANTES PORQUE SABEMOS O QUANTO FAZEMOS FALTA UNS AOS OUTROS.

O CONTATO VIRTUAL NÃO É A MESMA COISA.

PENSE NISSO
CADA LIBERDADE RETIRADA É UMA OPORTUNIDADE PARA VOCÊ CRIAR A SUA PRÓPRIA LIBERDADE MENTAL. ALGO A QUE SEMPRE TEMOS ACESSO E QUE NINGUÉM PODE TIRAR.

FIQUEM BEM!

JHANSEN R. MACHADO
CICLISMO / FACEBIKERS / BIKETUR CURITIBA / BLUESBRASIL / CURITIBANA TURISMO

PS: NAVEGUE PELO FORUM, SE INFORME, VEJA AS CURIOSIDADES... MAS DEPOIS VÁ PEDALAR UM POUCO ;-)

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Mensagem por leoquimico Qua 23 Jan 2013 - 10:44

Bom dia a todos.

Sou ciclista inciante, mas extremamente sério em meus treinos, adaptei minha alimentação e estou melhorando minha bike (adaptada pra speed) com peças de qualidade e de alta performance,porém como ainda sou iniciante fico meio perdido no ritmo de treino, pedalo mais ou menos 60 km por dia a uma velocidade média de 32km/hora e ja tenho conseguido velocidades máximas de 67 km/h em percursos de 2 km.Enfim,de posse a esses dados fico ainda confuso se meus resultados estão no caminho certo de um treino para competição e gostaria que os parceiros aqui do fórum me orientassem onde e como posso encontrar informação para melhorar meus resultados. Quero adiantar que estou montando uma speed (quadro mosso,kit sora completo) e aceito sem nenhuma restrição e incômodo Sugestões. obrigado pela atenção e aguardo respostas.


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